Kompleks PTSD

Kompleks posttraumatisk stresslidelse (kompleks PTSD eller C-PTSD) er en psykisk tilstand eller lidelse, der kan udvikle sig som følge af langvarige eller gentagne traumer, som oftest i barndommen. Det kan udvikle sig hvis barnet er udsat for fysisk vold, misbrug, omsorgssvigt, psykisk vold, vanrøgt, mobning eller andre former for vedvarende og gentagende psykiske eller fysiske belastninger eller skader. 

Denne lidelse adskiller sig fra den mere kendte PTSD (posttraumatisk stresslidelse), som bruges til enkeltsående traumer, for eksempel ulykker, krigstraumer eller overfald, ofte hændelser fra voksenalderen. 

Kompleks PTSD er mere omfattende da traumerne og belastningerne er sket i barndommen og derfor fletter sig ind i barnets udvikling, forsvarsmekanismer og personlighed. Derfor er der en bredere vifte af symptomer og et dybere påvirket følelsesliv end i PTSD.

De vigtigste symptomer på kompleks PTSD kan omfatte:

1. Problemer med relationer: Personer med kompleks PTSD kan have svært ved at opbygge og vedligeholde sunde relationer. De kan opleve følelsesmæssig afstand, problemer med at stole på andre, manglende intimitet, have mistillid til andre og føle sig isolerede.
2. Flashbacks og tankemylder: Som ved PTSD kan personer med kompleks PTSD have intense flashbacks, hvor de genoplever traumatiske hændelser i form af billeder, minder eller følelser. De kan også opleve uønskede og plagsomme tanker om deres traumer, som går igen og igen.
3. Selvværd og selvbillede: Mennesker med kompleks PTSD kan have en negativ opfattelse af sig selv. De føler ofte skyld, skam og følelse af værdiløshed. De kan føle sig defekte eller som om der er noget i vejen med dem på et dybere indre plan. 
4. Regulering af følelser: Der kan være problemer med at regulere følelser som vrede, angst og sorg. Mennesker med kompleks PTSD kan have svære udbrud af vrede eller føle sig konstant i alarmberedskab. Følelserne kan svinge meget uden personen ved hvorfor og følelserne kan være overvældende og stærke i forhold til situationen. 
5. Undgåelse af ting, der mindre om traumerne. Det kan være situationer, følelser, personer eller steder. 
6. Dissociering. Er en tilstand af ikke at være til stede i kroppen. Man oplever at være et andet sted, ofte i tankerne eller et ingenmandsland. Kroppen og sindet er lukket ned og er i en slags dvale tilstand. Der kan være hukommelsestab og følelserne er undertrykt. 
7. Fysiske symptomer: Der kan være kroniske smerter, hovedpine, kronisk træthed, stress, fordøjelsesproblemer, søvnproblemer og andre fysiske symptomer, som ikke nødvendigvis har en direkte fysisk årsag, men som er relateret til den psykiske lidelse.

Behandling af kompleks PTSD kræver en kombination af traumeterapi, Somatic Experiencing terapi, psykodynamisk, kropsorienteret, tilknytningsorienteret og metoder der inkluderer arbejde med barndommen, nervesystemet og personlighedsudvikling. Det er ofte en langvarig proces og den varer typisk mindst et års behandling.